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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

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為了鏡頭好看而克制節食,已經不是女藝人的專利,不少男星更為了角色上的需要,拚命瘦身、希望在短時間內練出一身結實身材。男星蘇志燮在韓劇《Oh My Venus》中飾演健身教練,劇中大秀健美肌肉,好身材都是靠飲食控制和運動,2個月內減掉7公斤,讓人佩服不已!

蘇志燮在劇中露上身全裸泡澡,大秀性感胸肌,讓許多粉絲看了心怦怦跳、目不轉睛!37歲的他大展熟男魅力,讓人不免好奇近中年的他倒底如何保持養眼、鮮美的身材?蘇志燮經紀公司表示,為練出好看的肌肉,蘇志燮不吃馬鈴薯以外的澱粉食物,鹽分更是零攝取,僅吃蔬菜和大量蛋白質,就連肉類也是僅選擇雞胸肉和牛肉,搭配汆燙過的洋蔥,嚴格飲食搭配每日近4小時的健身運動,讓他在2個月內不僅瘦下7公斤,也練出一身養眼肌肉。

▼蘇志燮靠飲食控制練出完美身材,新劇中大秀鮮美肌肉。(圖/翻攝自網路,2015.11.30)



下面附上一則新聞讓大家了解時事



嘉義市新南派出所勤區員警於日前執行家戶訪查勤務時,發現南田公園附近一處鐵皮屋,經常有不特定人出入巷弄內住家,疑似有聚眾賭博情事,便將該處情形往上回報,並由該所所長許峻耀指揮專責小組實施偵查作為及現場蒐證,確定該鐵皮屋確實在經營職業賭場。

根據警方調查發現,葉姓主嫌專門經營賭博場所,並以推筒仔及目什仔供民眾聚賭,其經營之職業大賭場,已流竄至本轄嘉義市東區南田公園旁,而在賭場巷弄口均有把風人員過濾賭客身份,同時負責以無線對講機通報賭場入口把風人員開門,賭客皆由第一間鐵皮屋進入,該處有人員接待賭客,並由後門相連之走道進入第二間鐵皮屋,賭場內供人聚賭並從中抽頭牟利,賭博日期不定,每星期營業約4至5天,每日約有賭客20至30人在該處所鐵皮屋廚房內聚賭。

警方為能一舉成擒,由警二分局二組組長蕭龍吉及偵查隊帶領新南所、長竹所員警前往查緝、掃蕩,警方在南田公園外先行控制二名把風成員及賭場場主,並由第一間鐵皮屋進入控制連間賭場的出入口,現場查獲賭場成員6人及賭客30名集聚在6坪的小空間內,並查扣無線對講機、賭資、賭具,由於勤區員警落實查訪工作,進而順利掃蕩以葉姓主嫌為首的職業賭場,全案依賭博罪移送台灣嘉義地方法院檢察署及依社會秩序維護法裁罰賭客 。



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